ΗΡΟΔΙΚΟΣ

 ΓΕΝΝΗΘΗΚΕ  ΓΥΡΩ ΣΤΟ 440π.Χ . ΚΑΤΑΓΟΤΑΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΕΓΑΡΙΚΗ ΑΠΟΙΚΙΑ ΣΗΛΥΒΡΙΑ. ΣΤΗ ΣΗΛΥΒΡΙΑ ΕΖΗΣΕ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥ . ΗΤΑΝ ΣΟΦΙΣΤΗΣ ΠΟΥ ΑΣΚΗΣΕ ΚΑΙ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΣΤΗ ΣΗΛΥΒΡΙΑ ΜΕΤΑ ΣΤΑ ΜΕΓΑΡΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ . ΚΑΤΑ ΑΛΛΟΥΣ ΔΑΣΚΑΛΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΑΛΛΟΥΣ ΜΑΘΗΤΗΣ ΤΟΥ  ΙΠΠΟΚΡΑΤΗ .ΗΤΑΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΡΩΤΕΡΓΑΤΕΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΜΙΑΣ ΤΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗΣ . Η ΘΕΩΡΕΙΑ ΤΟΥ ΗΡΟΔΙΚΟΥ ΛΕΕΙ ΟΤΙ ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΓΕΝΙΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΚΗ ΔΙΑΙΤΑ . ΜΕ ΤΗΝ ΛΕΞΙ ΔΙΑΙΤΑ ΕΝΝΟΕΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ , ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΟΠΩΣΗ ΚΑΙ ΤΑ ΑΛΓΗ (ΠΟΝΟΥΣ) . ΠΡΕΠΕΙ ΟΛΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΥΜΜΕΤΡΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΤΑ ΣΩΜΑΤΑ ΝΑ ΤΡΕΦΟΝΤΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΟΦΗ . ΤΑ ΣΩΜΑΤΑ ΕΛΕΓΕ ΥΓΙΑΙΝΟΥΝ ΟΤΑΝ Η ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΤΑ ΦΥΣΙΝ . ΤΑ ΣΩΜΑΤΑ ΝΟΣΟΥΝ ΟΤΑΝ Η ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΑΡΑ ΦΥΣΙΝ . Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΗΡΟΔΙΚΟ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ  ΕΠΑΝΕΡΧΕΤΑΙ Η ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ . ΓΙΑ ΤΟΝ ΗΡΟΔΙΚΟ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΕΠΕΙΔΗ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΗΤΑΝ ΑΣΘΕΝΙΚΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕ ΟΤΙ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΦΑΡΜΑΚΟ .